Tủ sách quản trị

Cách làm việc sâu trong thời đại có quá nhiều xao nhãng

Ngọc Mai Thứ tư, 20/11/2024 - 10:59

Làm việc sâu là kỹ năng tập trung cao độ, không bị phân tâm, giúp nâng cao hiệu suất và đạt thành tựu vượt trội trong thời đại có quá nhiều xao nhãng.

Trong thời đại mà sự chú ý là tài sản bị đánh cắp mỗi ngày bởi mạng xã hội, email hay những thông báo không ngừng nghỉ, "Deep work: Làm ra làm, chơi ra chơi" của Cal Newport nổi lên như một lời nhắc nhở đầy giá trị về tầm quan trọng của sự tập trung. Không chỉ là một cuốn sách, đây còn là bản hướng dẫn thiết thực cho bất kỳ ai muốn đạt hiệu suất làm việc cao nhất và gặt hái thành tựu vượt trội.

Trong một thế giới đầy phiền nhiễu, khả năng tập trung chính là lợi thế cạnh tranh thực sự.

Cal Newport

Làm việc sâu: Chìa khóa nâng tầm hiệu suất và sáng tạo

Newport khái quát “làm việc sâu” (deep work) là trạng thái tập trung cao độ, hoàn toàn không bị phân tâm, cho phép chúng ta xử lý những nhiệm vụ khó nhằn với chất lượng vượt trội. Ngược lại, “làm việc nông” (shallow work) đại diện cho những công việc đòi hỏi ít tư duy, dễ bị gián đoạn và thường không tạo ra giá trị đáng kể.

Trong một thế giới ngày càng ưu tiên tốc độ và kết nối, Newport lập luận rằng, khả năng làm việc sâu không chỉ quý giá mà còn hiếm hoi – yếu tố chính tạo nên lợi thế cạnh tranh mạnh mẽ.

Lợi ích của làm việc sâu được Newport phân tích kỹ lưỡng. Không chỉ giúp nâng cao hiệu suất làm việc, trạng thái này còn thúc đẩy khả năng học hỏi và sáng tạo, cho phép cá nhân vượt qua giới hạn của bản thân. Newport dẫn dắt độc giả qua những ví dụ thực tế, từ các nhà khoa học đến doanh nhân, để chứng minh rằng làm việc sâu chính là nền tảng tạo ra những thành tựu đáng kể.

Cuốn sách được chia thành hai phần chính. Phần đầu tập trung vào việc giải thích và thuyết phục độc giả về giá trị của làm việc sâu. Phần hai mang tính thực tiễn, hướng dẫn cách xây dựng thói quen làm việc sâu qua các chiến lược cụ thể.

Newport khuyến khích người đọc loại bỏ các yếu tố gây sao lãng bằng cách thiết lập lịch làm việc khoa học, phân bổ thời gian rõ ràng cho các nhiệm vụ quan trọng, và sử dụng kỹ thuật "cắt đứt" (shutdown) để giảm sự phụ thuộc vào các thiết bị công nghệ.

Một nội dung nổi bật khác của cuốn sách là phần thực hành sự tập trung, nơi Newport hướng dẫn cách rèn luyện não bộ để duy trì sự chú ý. Các bài tập tư duy, việc giảm thời gian sử dụng mạng xã hội và ưu tiên những hoạt động bổ ích được đề xuất như những công cụ mạnh mẽ giúp người đọc đạt đến trạng thái làm việc sâu thường xuyên hơn.

Cuốn sách dẫn dắt độc giả qua hai phần chính. Phần đầu trình bày thuyết phục rằng làm việc sâu là con đường dẫn đến thành công, từ việc nâng cao hiệu suất đến cải thiện khả năng học hỏi và sáng tạo. Newport không chỉ dừng lại ở việc nêu lý thuyết, mà còn giải thích bằng những minh chứng cụ thể: những nhà khoa học, tác giả, và doanh nhân nổi tiếng đã tận dụng làm việc sâu để tạo ra những sản phẩm vượt thời gian.

Phần hai tập trung vào cách xây dựng và thực hành thói quen làm việc sâu. Newport khuyến khích người đọc áp dụng các chiến lược như thiết lập lịch làm việc rõ ràng, tối ưu thời gian, và quan trọng nhất, loại bỏ các yếu tố gây xao lãng. Ông đưa ra những gợi ý mang tính thách thức như giảm thiểu sử dụng mạng xã hội hoặc dành thời gian cho các hoạt động có ý nghĩa hơn thay vì lướt qua các thông tin phù phiếm.

Điểm sáng của cuốn sách là sự kết hợp giữa lý thuyết sắc sảo và các công cụ thực tiễn. Newport không tô vẽ viễn cảnh lý tưởng mà thẳng thắn chỉ ra những khó khăn trong việc xây dựng khả năng tập trung – từ sự cám dỗ của công nghệ đến áp lực phải luôn “trực tuyến”. Tuy nhiên, ông nhấn mạnh rằng, chỉ cần kiên trì, bạn không chỉ làm việc hiệu quả hơn mà còn cảm nhận được ý nghĩa sâu sắc trong từng công việc mình thực hiện.

Thành công không đến từ việc làm nhiều việc, mà đến từ việc tập trung vào những việc quan trọng nhất.

Cal Newport

"Deep work" không chỉ dành cho các nhà quản trị – những người luôn tìm kiếm phương pháp để làm chủ thời gian – mà còn phù hợp với bất kỳ ai muốn vượt qua sự phân tâm và tạo ra giá trị thực sự. Trong thế giới mà năng suất đang bị định nghĩa lại, Newport mang đến một lối thoát: học cách “làm ra làm, chơi ra chơi” để xây dựng sự nghiệp đáng mơ ước.

“Deep work” là một cuốn sách đi ngược lại xu thế siêu kết nối xét về mặt hiệu suất làm việc. Những điều Cal Newport chia sẻ trong cuốn sách này nên được đọc bởi những ai đang gặp vấn đề về năng suất do khả năng tập trung kém và dễ bị sao lãng, hay những người đang muốn tìm hiểu về cách thức làm việc để tận dụng tối đa kỹ năng của mình, trang bị cho mình thêm một kỹ năng làm việc hiệu quả và biến chúng thành những sản phẩm xuất sắc.

Độc giả có thể tìm mua cuốn sách TẠI ĐÂY.

AI và kỷ nguyên mới: Thách thức và cơ hội cho doanh nghiệp

AI và kỷ nguyên mới: Thách thức và cơ hội cho doanh nghiệp

Tủ sách quản trị -  1 năm
Cuốn sách 'HBR On - AI Và Kỷ Nguyên Máy Móc Mới' khám phá cách AI và công nghệ mới đang thay đổi môi trường kinh doanh hiện đại, từ việc tự động hóa quy trình, sáng tạo giá trị đến thách thức cho các nhà lãnh đạo doanh nghiệp trong kỷ nguyên số.
AI và kỷ nguyên mới: Thách thức và cơ hội cho doanh nghiệp

AI và kỷ nguyên mới: Thách thức và cơ hội cho doanh nghiệp

Tủ sách quản trị -  1 năm
Cuốn sách 'HBR On - AI Và Kỷ Nguyên Máy Móc Mới' khám phá cách AI và công nghệ mới đang thay đổi môi trường kinh doanh hiện đại, từ việc tự động hóa quy trình, sáng tạo giá trị đến thách thức cho các nhà lãnh đạo doanh nghiệp trong kỷ nguyên số.
Để không phải hối tiếc trong sự nghiệp sau tuổi 35

Để không phải hối tiếc trong sự nghiệp sau tuổi 35

Diễn đàn quản trị -  1 năm

Việc chủ động phát triển bản thân, xây dựng và duy trì các mối quan hệ cùng thái độ cởi mở với thay đổi là những yếu tố quan trọng.

Hạnh phúc trong giáo dục: Xu hướng toàn cầu và ứng dụng tại Việt Nam

Hạnh phúc trong giáo dục: Xu hướng toàn cầu và ứng dụng tại Việt Nam

Nhịp cầu kinh doanh -  1 năm

Hội thảo “Hạnh phúc trong Giáo dục” 2024 là cơ hội để nhà lãnh đạo giáo dục, giáo viên, và phụ huynh cùng thảo luận, khám phá những giải pháp xây dựng môi trường học đường tích cực, bền vững.

Sức hút của môi trường làm việc đa dạng và hòa nhập

Sức hút của môi trường làm việc đa dạng và hòa nhập

Leader talk -  1 năm

Xây dựng môi trường làm việc đa dạng và hòa nhập không chỉ mang đến nhiều cơ hội cho tất cả mà còn tác động tích cực đến kết quả kinh doanh của doanh nghiệp.

Nhìn lại '40 năm Đổi mới' qua lăng kính con người

Nhìn lại '40 năm Đổi mới' qua lăng kính con người

Tủ sách quản trị -  1 tuần

“40 Years of Innovators” nhìn lại 40 năm Đổi mới của Việt Nam qua khía cạnh con người, vai trò của cá nhân trong việc chuyển hóa chính sách thành thực tiễn phát triển.

Giải thưởng Sách quốc gia lần thứ VIII: Lần đầu dùng dữ liệu truyền thông xét giải

Giải thưởng Sách quốc gia lần thứ VIII: Lần đầu dùng dữ liệu truyền thông xét giải

Tủ sách quản trị -  1 tháng

Giải thưởng Sách quốc gia lần thứ VIII sẽ được trao cho 50 cuốn sách, bộ sách từ 512 cuốn sách tham dự.

Giữa 'biển' cơ hội 10 năm tới, doanh nghiệp Việt thiếu gì?

Giữa 'biển' cơ hội 10 năm tới, doanh nghiệp Việt thiếu gì?

Diễn đàn quản trị -  29 phút

Cơ hội đang mở ra rõ ràng hơn bao giờ hết, nhưng không phải doanh nghiệp nào cũng đủ nội lực để biến cơ hội thành tăng trưởng.

Vinhomes kỳ vọng lợi nhuận kỷ lục 60.000 tỷ đồng năm 2026

Vinhomes kỳ vọng lợi nhuận kỷ lục 60.000 tỷ đồng năm 2026

Doanh nghiệp -  1 giờ

Vinhomes tổ chức ĐHĐCĐ 2026, đặt mục tiêu doanh thu 285.000 tỷ đồng, lãi kỷ lục 60.000 tỷ đồng; đồng thời phát triển siêu đô thị mới và thông qua kế hoạch cổ tức 2025.

Tăng trưởng hai con số: Lấp khoảng trống liên kết trong hệ sinh thái nền kinh tế

Tăng trưởng hai con số: Lấp khoảng trống liên kết trong hệ sinh thái nền kinh tế

Tiêu điểm -  1 giờ

Tăng trưởng hai con số sẽ được thúc đẩy mạnh nếu khả năng liên kết giữa các chủ thể trong nền kinh tế chặt chẽ hơn.

Vietnam Airlines tăng chuyến bay Hà Nội - Moscow

Vietnam Airlines tăng chuyến bay Hà Nội - Moscow

Nhịp cầu kinh doanh -  1 giờ

Nhằm đáp ứng nhu cầu tăng cao giữa Việt Nam và Nga, từ 1/7 Vietnam Airlines sẽ điều chỉnh nâng từ ba lên bốn chuyến mỗi tuần.

Giải mã 'công thức' giúp Techcombank tăng trưởng 22,6% giữa thị trường biến động

Giải mã 'công thức' giúp Techcombank tăng trưởng 22,6% giữa thị trường biến động

Tài chính -  2 giờ

Không chỉ xác lập kỷ lục lợi nhuận mới đạt 8.900 tỷ đồng, Techcombank còn gây bất ngờ bằng một cuộc “thay máu” danh mục tín dụng ngoạn mục, khẳng định nội lực của một định chế tài chính đang ở độ chín về cả công nghệ lẫn chiến lược.

Giá vàng hôm nay 22/4/2026: Lao dốc dưới áp lực USD mạnh lên

Giá vàng hôm nay 22/4/2026: Lao dốc dưới áp lực USD mạnh lên

Vàng -  2 giờ

Giá vàng hôm nay 22/4/2026 giảm 200.000 đồng/lượng với cả vàng miếng và vàng nhẫn SJC, khi giá quốc tế giảm mạnh 100 USD dưới áp lực USD mạnh lên.

Antesco muốn vay vốn ngoại, hướng mục tiêu ‘top 3 Đông Nam Á’

Antesco muốn vay vốn ngoại, hướng mục tiêu ‘top 3 Đông Nam Á’

Doanh nghiệp -  3 giờ

Antesco tập trung chuẩn bị các tiêu chuẩn ESG nhằm huy động nguồn tài chính quốc tế hiện thực hóa mục tiêu trở thành nhà sản xuất rau quả top 3 Đông Nam Á.