Bàn cách kiểm soát căng thẳng và kiệt sức trong doanh nghiệp

Hoài An Thứ sáu, 28/10/2022 - 11:48

Theo chuyên gia, doanh nghiệp hiện nay cần nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần tại nơi làm việc, và có các biện pháp phù hợp để kiểm soát căng thẳng của người lao động.

Báo động đỏ về trầm cảm, lo âu trong nhân viên

Chuyên gia tâm lý Nguyễn Thanh Tâm – Giám đốc tổ chức BasicNeeds Vietnam, đánh giá những hiện trạng như kỳ thị, bất công, lượng công việc lớn, công việc khó kiểm soát hoặc thiếu an toàn ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe tinh thần của người lao động.

WHO từng ước tính rằng mỗi năm, nền kinh tế thế giới thiệt hại 1.000 tỷ USD do trầm cảm, lo âu và các vấn đề tâm lý dẫn tới suy giảm hiệu suất làm việc.

Ở góc độ quản trị nhân sự, ông Võ Minh Tuấn – Giám đốc nhân sự Siêu Việt Group, nhận định căng thẳng và kiệt sức do công việc tạo gánh nặng tài chính cho doanh nghiệp.

Lượt tìm kiếm giải pháp giảm căng thẳng tăng mạnh trong đại dịch

Lý do là bởi các yếu tố này gây phát sinh các chi phí khi tăng tỷ lệ nghỉ việc và số ngày nghỉ làm, tăng các trường hợp tố tụng liên quan đến hợp đồng lao động, hoặc chi phí cho bảo hiểm sức khỏe do tai nạn lao động.

Tại sự kiện bàn tròn doanh nghiệp “Strengthen mental health in workplace" (Tăng sức khỏe tinh thần tại nơi làm việc) mới đây, cả bà Tâm và ông Tuấn đều đồng ý và lưu ý rằng doanh nghiệp cần nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần tại nơi làm việc, và có các biện pháp phù hợp để kiểm soát căng thẳng của người lao động.

Theo đó, các nhà quản trị cần từng bước xây dựng văn hóa chăm sóc sức khỏe tinh thần trong doanh nghiệp.

Quá trình này có thể bắt đầu đơn giản từ việc quy hoạch và thiết lập các luồng giao tiếp hiệu quả hơn trong tổ chức, hình thành văn hóa ghi nhận – khen thưởng. Doanh nghiệp cũng có thể xây dựng các chương trình, hệ thống hỗ trợ và đo lường hiệu quả từ các hoạt động này.

Công nghệ có thể khiến môi trường lao động doanh nghiệp tốt hơn

Bà Huỳnh Thị Mỹ Hồng – đại diện nền tảng GapoWork – nhận định môi trường làm việc trong thời đại 4.0 bao gồm cả văn phòng vật lý, và không gian làm việc trực tuyến.

Vì thế, doanh nghiệp cũng cần dành nguồn lực để quy hoạch không gian làm việc số tập trung, tinh gọn, linh hoạt, hiệu quả và hạnh phúc hơn.

a 1
Bà Huỳnh Thị Mỹ Hồng – đại diện nền tảng GapoWork.

Bà Hồng đánh giá khi không gian làm việc số được quy hoạch, mỗi thành viên đều sẽ có một “phân khu online riêng, chỉ dành cho công việc”, tách bạch hoàn toàn với đời sống cá nhân.

Trên không gian làm việc số này, mọi nhân sự đều dễ dàng tìm kiếm thông tin, kết nối, giao tiếp với những người ra quyết định, từ đó thúc đẩy hiệu quả công việc.

Với không gian làm việc số, nhân sự cũng có thể chủ động ngắt kết nối hoàn toàn với công việc để tái tạo và nghỉ ngơi, đem lại trạng thái tinh thần cân bằng và ổn định.

Bà Hồng cho biết thêm GapoWork hiện đang tích hợp và phát triển cùng lúc hơn 20 tính năng, giúp các doanh nghiệp nhanh chóng quy hoạch không gian làm việc số của mình. Đó cũng là nỗ lực của GapoWork để hiện thực hóa cam kết đồng hành với các doanh nghiệp trong việc kiến tạo môi trường làm việc hạnh phúc hơn cho người Việt.

Quản lý nhân viên làm việc từ xa sao cho đúng và gắn kết

Quản lý nhân viên làm việc từ xa sao cho đúng và gắn kết

Diễn đàn quản trị -  5 năm
Không chỉ vì yêu cầu an toàn, làm việc từ xa còn được xem là một trong những lựa chọn cắt giảm chi phí của doanh nghiệp. Tuy nhiên, việc điều hành đòi hỏi sự minh bạch thông minh và duy trì sợi dây kết nối.
Quản lý nhân viên làm việc từ xa sao cho đúng và gắn kết

Quản lý nhân viên làm việc từ xa sao cho đúng và gắn kết

Diễn đàn quản trị -  5 năm
Không chỉ vì yêu cầu an toàn, làm việc từ xa còn được xem là một trong những lựa chọn cắt giảm chi phí của doanh nghiệp. Tuy nhiên, việc điều hành đòi hỏi sự minh bạch thông minh và duy trì sợi dây kết nối.
Khai thác tối đa ứng dụng số, chuyển đổi mô hình 'làm việc từ xa'

Khai thác tối đa ứng dụng số, chuyển đổi mô hình 'làm việc từ xa'

Nhịp cầu kinh doanh -  4 năm

Mô hình làm việc linh hoạt tại nhà, từ xa đã trở thành xu hướng mới được nhiều tập đoàn công nghệ đi đầu hưởng ứng. Tại HDBank, đây cũng là mô hình được triển khai hơn 1 năm qua nhằm thích ứng với Covid-19 và hơn thế, đang trở thành mô hình có thể áp dụng cả trong thời bình thường mới.

Hóa giải khó khăn làm việc từ xa

Hóa giải khó khăn làm việc từ xa

Diễn đàn quản trị -  4 năm

So với thế hệ lao động già hơn, những người trẻ mong muốn được làm từ xa nhiều hơn. Dù vậy, nhân viên thuộc các hệ khác nhau đều gặp phải những thách thức giống nhau khi làm việc tại nhà.

Làm thế nào để nhân viên và khách hàng đồng lòng làm việc từ xa

Làm thế nào để nhân viên và khách hàng đồng lòng làm việc từ xa

Diễn đàn quản trị -  4 năm

Nhân viên thay đổi thói quen làm việc đã khó, để khách hàng thích ứng với làm việc từ xa còn khó hơn.

Để văn hoá doanh nghiệp không bị xói mòn khi làm việc từ xa

Để văn hoá doanh nghiệp không bị xói mòn khi làm việc từ xa

Diễn đàn quản trị -  4 năm

Cách duy nhất để duy trì được văn hoá doanh nghiệp là phải giữ được tương tác giữa các thành viên bằng các hoạt động trực tuyến, từ xa qua tất cả các kênh truyền thông mà doanh nghiệp có được.

Affina và cách tiếp cận mới với bảo hiểm trong xã hội già hóa nhanh

Affina và cách tiếp cận mới với bảo hiểm trong xã hội già hóa nhanh

Diễn đàn quản trị -  21 giờ

Khi Việt Nam bước vào giai đoạn già hóa nhanh, bảo hiểm không thể chỉ là công cụ chi trả rủi ro. Affina mở ra một cách tiếp cận mới cho an sinh bền vững.

AI Twin tái định nghĩa quyền lực giám đốc tài chính

AI Twin tái định nghĩa quyền lực giám đốc tài chính

Diễn đàn quản trị -  2 ngày

Dữ liệu bùng nổ nhưng quyết định chưa kịp thời đang tạo ra điểm nghẽn lớn, buộc các CFO phải dịch chuyển từ vai trò vận hành sang dự báo và dẫn dắt chiến lược.

Hai thế hệ doanh nhân, một cuộc chơi M&A

Hai thế hệ doanh nhân, một cuộc chơi M&A

Diễn đàn quản trị -  3 ngày

M&A ngày nay là chiến lược phát triển tất yếu chứ không phải giải pháp cứu cánh. Và tất nhiên, khi chọn M&A, doanh nghiệp phải có khát vọng, chiến lược và dám hành động.

Thị trường lao động 2026: Thắt chặt tuyển dụng, áp lực kỹ năng tăng cao

Thị trường lao động 2026: Thắt chặt tuyển dụng, áp lực kỹ năng tăng cao

Diễn đàn quản trị -  1 tuần

Trong làn sóng tinh gọn đang lan khắp thị trường lao động, doanh nghiệp buộc phải cắt giảm chi phí nhưng vẫn cần giữ vững đội ngũ nòng cốt. Bài toán đặt ra: làm sao bảo toàn nhân tài khi tuyển dụng chậm lại, yêu cầu hiệu suất tăng lên và cạnh tranh nguồn lực ngày càng khốc liệt?

Khoảng cách thế hệ: Rào cản cũ, lợi thế mới của doanh nghiệp gia đình

Khoảng cách thế hệ: Rào cản cũ, lợi thế mới của doanh nghiệp gia đình

Diễn đàn quản trị -  1 tuần

Khoảng cách thế hệ không còn là rào cản khi được kết nối đúng cách, thậm chí còn trở thành động lực tạo lợi thế cạnh tranh bền vững.

Trung tâm tài chính quốc tế thúc đẩy kỷ nguyên tài sản số

Trung tâm tài chính quốc tế thúc đẩy kỷ nguyên tài sản số

Doanh nghiệp -  56 phút

Dù khởi động muộn hơn nhiều quốc gia trong khu vực, nhưng trung tâm tài chính quốc tế tại Việt Nam lại đứng trước lợi thế của "người đi sau" trong việc đón đầu xu hướng công nghệ tài chính mới của thế giới.

Central Retail khởi công trung tâm thương mại GO! Tuyên Quang

Central Retail khởi công trung tâm thương mại GO! Tuyên Quang

Nhịp cầu kinh doanh -  1 giờ

GO! Tuyên Quang là trung tâm thương mại GO! thứ 45 của Tập đoàn Central Retail tại thị trường Việt Nam, vừa được khởi công ngày 17/12.

Chuyển dịch hướng đầu tư sang shophouse khai thác ngay

Chuyển dịch hướng đầu tư sang shophouse khai thác ngay

Nhịp cầu kinh doanh -  3 giờ

Trong xu hướng dịch chuyển đầu tư từ tài sản kỳ vọng sang tạo dòng tiền thực, shophouse vận hành tại các khu đô thị đang sống như Avenue Garden là sự lựa chọn cân bằng giữa khai thác, linh hoạt và giá trị dài hạn.

Giá vàng hôm nay 18/12: Bứt phá giữa căng thẳng địa chính trị

Giá vàng hôm nay 18/12: Bứt phá giữa căng thẳng địa chính trị

Vàng -  4 giờ

Giá vàng hôm nay 18/12 tăng 200.000 đồng mỗi lượng với vàng miếng SJC. Trong khi đó, giá vàng thế giới tăng mạnh và chuẩn bị vượt đỉnh giữa căng thẳng địa chính trị.

Chứng khoán Kỹ Thương (TCX) thông báo về việc chào bán 24 mã chứng quyền có bảo đảm (Kỳ 3)

Chứng khoán Kỹ Thương (TCX) thông báo về việc chào bán 24 mã chứng quyền có bảo đảm (Kỳ 3)

Nhịp cầu kinh doanh -  5 giờ

Trước đó, Công ty Cổ phần Chứng khoán Kỹ Thương đã nhận được các Giấy chứng nhận chào bán chứng quyền có bảo đảm do UBCKNN cấp ngày 15/12/2025.

Pearl Residence: Chuẩn sống quốc tế giữa trung tâm biển Cửa Lò

Pearl Residence: Chuẩn sống quốc tế giữa trung tâm biển Cửa Lò

Nhịp cầu kinh doanh -  17 giờ

Giữa làn sóng phát triển mạnh mẽ của thị trường bất động sản nghỉ dưỡng, Pearl Residence khẳng định vị thế tiên phong với dấu ấn khác biệt từ dịch vụ quản lý vận hành bởi Savills Việt Nam, cùng hệ thống tiện ích toàn diện, mang lại trải nghiệm sống trọn vẹn, tiện nghi và bền vững.

Sun Group được chọn là nhà đầu tư xây dựng công viên dọc sông Tô Lịch

Sun Group được chọn là nhà đầu tư xây dựng công viên dọc sông Tô Lịch

Tiêu điểm -  17 giờ

Ngày 17/12, UBND thành phố Hà Nội đã chính thức ban hành quyết định phê duyệt Sun Group là nhà đầu tư thực hiện dự án cải tạo, chỉnh trang, tái thiết công viên tuyến hai bên sông Tô Lịch, đánh dấu một bước ngoặt quan trọng trong nỗ lực hồi sinh một dòng sông gắn liền với lịch sử của Thủ đô.