Diễn đàn quản trị
Đột phá giới hạn bản thân nhìn từ chuyện tỷ phú Jack Ma tập võ
Muốn biết thế nào là kiên trì, thế nào là nhẫn nại thì hãy đứng tấn trong 1h. Cơ thể bạn sẽ kêu than, muốn bỏ cuộc không phải từng phút mà là từng giây một. Nhưng khi vượt qua tất cả, bạn sẽ thấy những khó khăn mà trước đây mình nghĩ là rất lớn cũng bình thường thôi.

Nhân dịp tỷ phú Jack Ma, ông chủ của Tập đoàn Alibaba đến Việt Nam, tôi lại nhớ đến ngày đầu tiên biết đến ông ấy. Hồi đó, tôi để ý đến ông không phải vì ông là tỷ phú, mà vì ông là một tỷ phú tập võ.
Một người bận rộn như ông, tập võ không phải chỉ đơn giản vì sở thích mà còn vì ông hiểu sức khỏe quan trọng với ông như thế nào. Rất nhiều doanh nhân hô hào noi gương ông, học tập ông nhưng có điều đơn giản học theo ông mà hiếm người làm được là tập thể dục.
Mọi người gắn khởi nghiệp với rất nhiều mỹ từ - nhiệt huyết, đam mê, nỗ lực, bứt phá. Toàn những động từ mạnh mẽ nhưng nếu không có sức khỏe thì trụ được bao lâu?
Không phủ nhận là khởi nghiệp rất khó khăn, nhưng đó không phải lý do để các bạn “liều mạng” cho doanh nghiệp của mình.
Mọi người luôn tự nhủ bận rộn là lý do chính đáng để bớt giấc ngủ, cần bận rộn để hoàn thành công việc, cần bận rộn để làm gương nhân viên. Nhưng, “thành Rome không được xây dựng trong một ngày”.
Chăm chỉ là tốt nhưng nếu bạn luôn đầu tắt, mặt tối với công việc thì việc nên làm là tìm cách nâng cao năng suất lao động, thay vì cắt xén thời gian nghỉ ngơi, tập thể dục.
Xem xét lại quy trình làm việc, thuê thêm nhân viên, chuyển giao trách nhiệm…sẽ giúp bạn trở thành chủ doanh nghiệp chứ không phải doanh nghiệp là chủ bạn. Còn một thói xấu nữa mà các bạn cũng cần chấm dứt lợi dụng thể thao để nhậu nhẹt, đàn đúm.
Tôi đã gặp không biết bao nhiêu chủ doanh nghiệp đi chơi tennis nhưng chỉ 10 phút là ngồi xuống tán phét, uống bia giải khát. Sau 1h chơi tennis mà thời gian ngồi là 45 phút, họ tiếp tục đi ăn nhậu và say sưa kể về những đường bóng đẹp như mơ của họ. Với những người này thì có lẽ không đi đánh tennis chắc còn tốt cho sức khỏe hơn.
Hiểu bằng cơ thể (Thể ngộ)
Một trong những lý do mà bạn vẫn chưa thành công là vì cơ thể bạn chưa hiểu. Trí não bạn biết rõ cần phải chăm đọc sách, cần phải nỗ lực, cần phải làm biết bao nhiêu việc nhưng tất cả đều không thành chỉ vì một chữ “Lười”.
Trí não hiểu cần làm gì nhưng cơ thể không hiểu, vì nó có ngôn ngữ riêng của nó. Các bạn nhắc đến khởi nghiệp với sự chuẩn bị về tinh thần, kiến thức nhưng chẳng ai nhắc đến sự chuẩn bị cho thể chất. Tập luyện không chỉ giúp bạn khỏe mà còn tôi luyện tinh thần. Tinh thần khiến bạn hành động nhưng hành động cũng điều chỉnh tinh thần.
Muốn biết thế nào là kiên trì, thế nào là nhẫn nại thì hãy đứng tấn trong 1h. Cơ thể bạn sẽ kêu than, muốn bỏ cuộc không phải từng phút mà là từng giây một. Nhưng khi vượt qua tất cả, bạn sẽ thấy những khó khăn mà trước đây mình nghĩ là rất lớn cũng bình thường thôi.
Tôi đã từng ngồi thiền trong 5h liền. Lúc đầu cũng rất buồn chán nhưng tôi cố duy trì sự tập trung vào hơi thở. Từ từ, tôi không chỉ cảm nhận hơi thở mà còn cảm nhận thế giới xung quanh một cách rõ nét. Từng cơn gió thổi, từng mùi hương bay qua giống như mình và thế giới hòa làm một vậy.
Đó chính là cách tôi đột phá các giới hạn của bản thân, dùng cơ thể trải nghiệm.
Hàng ngày dù bận đến đâu tôi cũng dành thời gian để tập võ, để lắng nghe cơ thể. Có lẽ không chỉ mình tôi làm vậy Jack Ma tập thái cực quyền, Putin là cao thủ judo bát đẳng, Trudeau cũng đấm boxing.
Hãy nhớ, tuổi tác không tạo nên bản lĩnh mà là trải nghiệm và cơ thể cũng cần trải nghiệm riêng của nó.
(*) Bài viết thể hiện quan điểm cá nhân của tác giả: Vũ Minh Trường, Đại học H James Madison
Ông chủ Tập đoàn Alibaba - Jack Ma: 'Tôi không biết về Bitcoin'
Truyền thông ngân hàng 'trôi tuột' giữa thời khách hàng nhớ ngắn, lướt nhanh
Không thiếu tiền, không thiếu công nghệ nhưng truyền thông ngân hàng lại thiếu khả năng chạm đến đúng người, vào đúng lúc, với đúng điều khách hàng cần.
Bản địa hóa AI để biến thách thức thành lợi thế cạnh tranh
Bản địa hóa AI cho ngữ cảnh địa phương, giúp doanh nghiệp vượt qua rào cản ngôn ngữ và văn hóa, tối ưu công nghệ và biến thách thức thành lợi thế cạnh tranh.
Thoát vai chạy việc, người làm đào tạo hoá chiến lược gia
Chỉ khi năng lực tốt, tinh thần chủ động cao và hiểu sâu sắc bối cảnh kinh doanh, người làm L&D mới thật sự chuyển mình thành đối tác chiến lược của tổ chức.
Luật chơi tuyển dụng nhân tài đang thay đổi?
Không đợi đến khi có bằng tốt nghiệp, nhiều sinh viên đã lọt vào tầm ngắm của các doanh nghiệp công nghệ, tài chính, bất động sản và khách sạn trong chiến lược tuyển dụng nhân tài.
Cơn bão 'kiệt sức' ăn mòn sự gắn bó của nhân tài với doanh nghiệp
Giữ chân người tài không phải là trò chơi của ngân sách mà là nghệ thuật lắng nghe và thấu hiểu người lao động, đặc biệt là khi họ đang dần kiệt sức.
HANOISME kỷ niệm 30 năm và đón nhận Huân chương Lao động hạng Nhất
HANOISME vinh dự đón nhận Huân chương Lao động hạng Nhất, ghi nhận 30 năm cống hiến, đồng hành và hỗ trợ phát triển bền vững cho doanh nghiệp Việt Nam.
Tái thiết vùng lợi nhuận trong chiến lược kinh doanh
Khám phá cách các doanh nghiệp tái thiết mô hình kinh doanh để tìm ra vùng lợi nhuận thực sự và nâng cao hiệu quả chiến lược dài hạn.
Nghị quyết 68: Cú hích thực chất cho doanh nghiệp vừa và nhỏ
Nghị quyết 68 tạo cú hích mạnh mẽ cho doanh nghiệp vừa và nhỏ bằng chính sách hỗ trợ tài chính, tháo gỡ khó khăn.
Giá vàng hôm nay 11/5: Dự báo giá vàng tuần tới 12-16/5/2025
Dự báo giá vàng tuần tới cho thấy sự giằng co và khó đoán, phụ thuộc vào kết quả đàm phán Mỹ - Trung và loạt dữ liệu kinh tế quan trọng từ Mỹ.
Tăng cường liên kết tạo đột phá phát triển giống cây trồng
Thúc đẩy ngành công nghiệp nghiên cứu và sản xuất giống cây trồng cần sự chung tay của nhà nước, nhà trường, nhà khoa học cùng cộng đồng doanh nghiệp.
Cake đạt chứng nhận quốc tế sinh trắc học cấp độ cao nhất
Tại Đông Nam Á, Cake là ngân hàng thuần số đầu tiên đạt cấp độ cao nhất về công nghệ chống giả mạo khuôn mặt, do chính kỹ sư công nghệ người Việt xây dựng.
Thủ tướng yêu cầu trình nghị quyết về trung tâm tài chính quốc tế ngay tại kỳ họp thứ 9
Thủ tướng yêu cầu phải có hệ thống các chính sách đột phá, thu hút được các nhà đầu tư quốc tế tham gia trung tâm tài chính quốc tế tại Việt Nam.